实战Outlook Express导入Win7 outlook2010

第一步：备份Outlook Express邮件。

1.1、备份Outlook Express邮件

1.2、查看Outlook Express版本，是版本6

1.3、选择工具栏中的“工具-选项”

1.4、打开选项后，点击“维护”选择“存储文件”；

1.5、在打开的页面可以看到outlook里面邮件存放的文件夹。为了防止导入导出将邮件损坏，需要将以下文件进行备份。

第二步：xp系统上安装Outlook2007

2.1、由于outlook express是xp系统自带的软件，我们要将outlook express邮件导入到outlook 2010中，那我们需要在此xp系统上安装Outlook 2010。

但是在安装的过程中报错，如下图所示：需要满足xp sp3才可以安装outlook 2010

所以为了节省时间就在此xp操作系统上安装了Outlook2007版本。

需要确认xp系统上的需要导数据outlook express和要安装的outlook 2007必须要同一台机器上。

2.2、Outlook 2007安装过程省略

省略....

2.3、查看已经安装完成的Outlook 2007

2.4、启动outlook 2007，点击下一步：

2.5、由于xp系统上已经自带outlook Express软件，这里在安装outlook 2007时，系统会自动提示您是否需要升级或者不升级。

在这里和大家讲解一下升级和不升级的区别。

升级，就是将Outlook express升级到outlook 2007，如果在升级过程中出现，或者有些文件不兼容 outlook 2007后面的损失将会增大，不建议直接升级。

我们这里面选择不升级，不升级的意思就是，不管Outlook express，我只管我自己安装。两者互不干扰，而且可以并存，假如Outlook 2007安装失败或什么原因，也不会影响到原来的Outlook Express邮件。

2.6、下面我们选择默认，创建邮箱。

2.7、创建一个邮箱。

2.8、查看Outlook Express邮箱中帐户，将此帐户配置到Outlook 2007中。

2.9、进行Outlook 2007帐户配置，选择“手动配置服务器设置或其他服务器类型”

输入基本信息。

进行其他设置，勾选“我的发送服务器SMTP要求验证”，如果不勾选，会导致邮箱无法发送邮件。

将高级中勾选“在服务品上保留邮件的副本”，这里需要注意的是如果没有勾选，在Outlook 2007客户端在收邮件时，服务器上的邮件会被自动删除，这样如果客户端邮件出现问题，服务器上又没有备份，这样就会导致邮件丢失。

邮件配置成功后，进入到outlook 2007配置界面。

第三步：将Outlook Express邮件导入Outlook 2007

3.1、打开outlook 2007，“文件--导入和导出”

3.1、选择“导入Internet 邮件和地址”。

3.2选择Outlook Express 4.x 5.x 6.x，我们在第一步的时候，就已经查看过我们的outlook Express的版本是6，因此我们这里面选择二项项。并在将导入邮件和导入通讯簿都勾选，都进行全部的导入。

3.3、将地址导入您的Outlook联系人文件夹，这里面，可以选择允许创建重复项目，也可以选择不导入重复的项目。这里建议选择不导入重复的项目。

3.4、完成之后，就自动将Outlook Express邮件导入Outlook 2007中了，如下图所示：

导入收件箱内容到Outlook 2007。

这里面强调一下，Outlook Express 导入Outlook 2007是完全导入，包括它的收件箱，发件箱的目录，分层结构都会导入Outlook 2007。这时需要的时候，看邮件大小我的是6G的邮件花了约20分钟左右。

第四步：Outlook 2007导出.pst文件

4.1、2007 outlook导出邮件，这时我们需要将outlook 2007中的文件导成.pst文件，在导入到新的电脑outlook 2010中，由于outlook 2007 outlook 2010只能识别.pst文件。

4.2、选择导出到文件。

4.3、导出个文件夹文件（.pst）

4.4这里面需要注意的是，我们需要选择个人文件夹，选择这个后，才可以完全的把发件箱，收件箱等信息全部导出。

4.5包括子文件夹，也需要进行勾选，进行完全导出。

4.6、导出的位置，这里面我们也可以自行设备，导出的文件位置。

如下是我导出的位置，点击完成。

C:\Documents and Settings\Alan\Local Settings\Application Data\Microsoft\Outlook\backup.pst

然后点击确定。

4.7这时，收件箱文件都开始往外导出。

下面是收件箱的分类。

4.8、文件导出成功后，我们查看刚才保存的路径，点击看到backup.pst的文件，这个就是从outlook express文件导入到Outlook 2007的所有邮件，我们可以把这个文件拷贝到移动硬盘中，迁移到Outlook 2010中。

第五步：将.pst文件导入Outlook 2010中

5.1打开Outlook 2010，时，需要建立帐户，如下图所示：

5.2、帐户建立好之后，我们选择添加现有的Outlook数据文件，这里面添加的文件类别只识别.pst文件格式文件。

5.3测试帐户设置，已完成

5.4、自动导入文件，这时导入的速度会很快，由于backup.pst文件已经拷贝到本地硬盘上了。